
Shot curcuma gingembre
Le shot curcuma gingembre : recette naturelle pour booster l’immunité, est une boisson santé puissante, idéale pour renforcer naturellement votre système immunitaire. Riche en antioxydants, en vitamine C et en actifs anti-inflammatoires, ce concentré est parfait au réveil ou en cas de fatigue. Facile et rapide à préparer, il s’intègre parfaitement dans une routine bien-être quotidienne.

Préparation : 15 min
Cuisson : 0 min
Ingrédients (pour 6 cocktail) :
🌿 Pourquoi consommer ce shot ?
Ce shot gingembre curcuma maison est reconnu pour ses nombreux bienfaits : il stimule la digestion, aide à réduire l’inflammation et soutient les défenses naturelles grâce à la synergie entre le curcuma et le poivre noir qui améliore l’absorption des nutriments.
Préparation :
Lavez et coupez 130 g de gingembre frais en petits morceaux (inutile de l’éplucher s’il est bio).
Placez dans un blender le gingembre avec 250 ml de jus d’orange frais, 250 ml de jus de citron (4 à 5 citrons), 1 cuillère à café de curcuma en poudre et ¼ de cuillère à café de poivre noir. Mixez pendant 1 à 2 minutes jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
Filtrez le mélange à l’aide d’un tamis fin ou d’une étamine pour extraire un jus fluide et concentré. Pressez bien la pulpe pour récupérer un maximum de liquide.
Versez dans des petites bouteilles de 60 ml environ et conservez au frais jusqu’à 7 jours. Pensez à agiter avant consommation.





































